Формируем привычку пить воду у детей
Лимонад или что-то другое сладкое дети готовы пить сколько угодно. Но простая вода не вызывает у них восторга. Поэтому нужно приучать их пить именно воду, чтобы сохранить детское здоровье. И помогут выработать привычку несколько простых советов.
Расскажите ребенку о пользе воды.
Используйте для этого волшебные, понятные ему образы. Если ваш рассказ будет содержать ссылки на полезный состав воды, ребенок вряд ли поймет и заинтересуется.
Используйте яркую посуду.
Вы заметили, какие броские у лимонадов этикетки? Они привлекают детское внимание. Поэтому воду тоже нужно помещать в эффектную тару, чтобы ребенку стало любопытно: а что внутри? Чтобы побудило его попробовать.
Пусть вода сопровождает ребенка везде.
Едет ли он с вами в машине или идет в школу, его должна сопровождать бутылочка с водой. Она должна стать рефлекторной привычкой. Поэтому нужно всегда следить, чтобы вода была везде и доступна чаду. Т.е. он мог до нее дотянуться.
Не забудьте про оригинальное оформление и вкус.
Простая вода не имеет ярко выраженного вкуса. Но достаточно в чашку или в бутылочку добавить ломтик апельсина или лимона, цветной фруктово-ягодный лед, чтобы вода стала вкусной. Однако забудьте про конфеты и кусочки сахара! Только фрукты и ягоды.
Процесс питья нужно сделать увлекательным.
В этом помогут трубочки необычной формы и цвета. Не забывайте: ребенок всё воспринимает через призму игры. Поэтому подыграйте ему – и подарите набор цветных трубочек. Но давайте их только для воды. В итоге ребенок предпочтет игру, а значит, и воду вместо лимонада.
Станьте образцом для подражания.
Сложно убедить ребенка в пользе воды, если вы сами ее не пьете. Начните с себя, чтобы малыш вам подражал. Личная, ежедневная практика сильнее любых слов, убеждений.
Хвалите маленького человека.
Ему будет приятно, когда за каждый выпитый стакан он получит похвалу. Но не ограничивайтесь только словами. Придумайте более интересное поощрение. Например, бумажные медали или грамоты. Превратите это в игру.
А саму воду покупайте у нас, в компании «ТСК+»!
Звоните по телефону +7 (8202) 60-25-10, +7 (8202) 51-70-00, +7 (8202) 28-94-65!
Галерея новости
